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更新日:2018年5月30日

食事で元気に!!食生活改善料理教室参加者募集!

本市は「佐世保市食生活改善推進協議会」に委託し、食生活改善のための料理教室を開催しています。

「健康のために食事に気を付けたいけれど、何から始めればいいのかわからない…」

「減塩ってどれくらいの味付け?」

「食事のレパートリーがマンネリ化気味…」

そんな方々にお役に立てる内容がたくさん盛り込まれています!!

みなさん、ぜひご参加ください♪

 

平成30年度日程

申し込みは開催日の一週間前までに保健福祉部健康づくり課へご連絡ください。

相浦地区公民館で開催の教室は、相浦公民館入口の受付用紙での申し込みもできます。

定員は各回20名程度です。

 

テーマ1.減塩のコツをマスターしよう!(減塩料理)

開催日時

場所

時間

備考

6月7日(木曜日)

崎辺地区公民館

10時~12時

 

6月10日(日曜日)

東浜2組公民館

10時~12時

 

6月14日(木曜日)

早岐地区公民館

10時~12時

 

6月14日(木曜日)

日宇地区公民館

10時~12時

 

6月15日(金曜日)

清水地区公民館

10時30分~12時30分

 
6月15日(金曜日) 西高梨町公民館 10時~12時  
6月20日(水曜日) 母ヶ浦公民館

10時~12時

 
6月20日(水曜日) 西地区公民館 10時~12時  
6月20日(水曜日) 広田地区公民館 10時~12時  
6月21日(木曜日) 大野地区公民館

10時~12時

 
6月22日(金曜日) 清水地区公民館 10時30分~12時30分 男性向けの料理教室です
7月6日(金曜日) 東小佐世保公民館 10時~12時  
11月1日(木曜日) 藤原1組公民館 10時~12時 定員10名
11月27日(火曜日) 相浦地区公民館 10時~12時 受付開始:9月3日~

 

テーマ2.親子で簡単クッキング!!(親子料理教室)

 

開催日時 場所 時間 備考

7月21日(土曜日)

世知原支所役場 10時~12時  
7月21日(土曜日) 南地区公民館 10時~12時  
7月27日(金曜日) 相浦地区公民館 10時~12時

小学5,6年生・中学生が対象(こどもさんのみの参加も可能)

受付開始:7月上旬~

7月27日(金曜日) 清水地区公民館 10時30分~12時30分  
7月27日(金曜日) 九十九地区公民館 10時~12時  
7月28日(土曜日) エコプラザ 10時~12時  
8月4日(土曜日) 相浦地区公民館 10時~12時

小学1~4年生とその保護者が対象

受付開始:7月上旬~

 

テーマ3.いつまでもおいしく食べよう!(低栄養予防料理)

開催日時

場所

時間

備考

9月18日(火曜日)

愛宕地区公民館

10時~12時

 

9月19日(水曜日) 中部地区公民館 10時~12時

 

9月19日(水曜日) 山澄地区公民館 10時~12時  
9月20日(木曜日) 西地区公民館

10時~12時

 
9月20日(木曜日) 南地区公民館 10時~12時  
9月21日(金曜日) 清水地区公民館 10時30分~12時30分  
9月21日(金曜日) 世知原地区公民館 10時~12時  
9月21日(金曜日) 早岐地区公民館 10時~12時  
9月25日(火曜日) 相浦地区公民館 10時~12時

受付開始:7月2日~

9月27日(木曜日) 相浦第2ニュータウン 10時~12時  
9月27日(木曜日) 日宇地区公民館 10時~12時  
9月28日(金曜日) 清水地区公民館 10時30分~12時30分 男性向けの料理教室です
9月28日(金曜日) 愛宕地区公民館 10時~12時  
10月3日(水曜日) 三川内地区公民館 10時~12時  
10月4日(木曜日) 黒髪町1組公民館 10時~12時  
12月10日(月曜日) 西高梨町公民館 10時~12時  

 

テーマ3.栄養バランスを整えよう!(メタボ予防料理)

開催日時

場所

時間

備考
10月12日(金曜日) 世知原支所役場

10時~12時

 

10月16日(火曜日)

広田地区公民館

10時~12時

 

10月18日(木曜日)

南地区公民館 10時~12時  
10月19日(金曜日) 清水地区公民館 10時30分~12時30分  
10月24日(水曜日) 早岐地区公民館 10時~12時  
10月26日(金曜日) 清水地区公民館 10時30分~12時30分 男性向けの料理教室です
10月31日(水曜日) 相浦地区公民館 10時~12時

受付開始:8月1日~

11月1日(木曜日) 大野地区公民館 10時~12時 男性向けの料理教室です
11月16日(金曜日) 愛宕地区公民館 10時~12時  
11月27日(火曜日) 愛宕地区公民館 10時~12時  

持ってくるもの

  • エプロン
  • 三角巾(大きめのハンカチでも可)
  • 手ふき用のタオル
  • 筆記用具
  • 300円(材料費として)

お問い合わせ

保健福祉部健康づくり課

電話番号 0956-25-9826

ファックス番号 0956-24-1346 

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