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更新日：2026年3月23日
令和8年度いきいき元気食事づくり教室開催
令和8年度いきいき元気食事づくり教室を開催します!
この講座では、高齢者の方が元気で生きがいをもって暮らすことができるように
手軽にできる簡単メニューの調理実習と口腔ケアや低栄養予防の講話などを行っています。
健康や低栄養予防の食事に興味がある方はぜひご参加ください!!
（写真はこれまで実施したメニューの一例です。）
教室の内容
教室は2回シリーズです。1回のみの参加も可能です。
【1回目】
- 健やかに過ごすための講話（保健師）
- 低栄養予防の食事についての講話、調理実習（管理栄養士）
【2回目】
- 高齢期の口腔ケアについての講話（歯科衛生士）
- 低栄養予防の食事についての講話、調理実習（管理栄養士）
日程,場所,申し込み開始日
各日程の申し込み開始日から教室開始初日の1週間前までに電話か健康づくり課窓口で直接お申込みください。
電話：24-1111（内線5535）
窓口：佐世保市中央保健福祉センター5階
【前期】
| 開催場所 | 日程 | 申し込み開始日 |
|---|---|---|
| 1.中央保健福祉センター | 5月18日、5月25日（月曜日） | 4月10日（金曜日） |
| 2.スピカ | 5月21日、5月28日（木曜日） | |
| 3.中央保健福祉センター（男性） | 6月3日、6月10日（水曜日） | 5月11日（月曜日） |
| 4.小佐々地区コミュニティセンター | 6月5日、6月12日（金曜日） | |
| 5.広田地区コミュニティセンター | 6月16日、6月23日（火曜日） | |
| 6.相浦地区コミュニティセンター | 6月17日、6月24日（水曜日） |
【中期】
| 開催場所 | 日程 | 申し込み開始日 |
|---|---|---|
| 7.中央保健福祉センター | 11月2日、11月9日（月曜日） | 10月13日（火曜日） |
| 8.スピカ | 11月5日、11月12日（木曜日） | |
| 9.早岐地区コミュニティセンター | 11月6日、11月13日（金曜日） | |
| 10.相浦地区コミュニティセンター | 11月18日、11月25日（水曜日） | |
| 11.大野地区コミュニティセンター | 11月19日、11月26日（木曜日） |
【後期】
| 開催場所 | 日程 | 申し込み開始日 |
|---|---|---|
| 12.中央保健福祉センター | 1月18日、1月25日（月曜日） | 12月10日（木曜日） |
| 13.大野地区コミュニティセンター | 1月19日、1月26日（火曜日） | |
| 14.スピカ | 1月21日、1月28日（木曜日） | |
| 15.中央保健福祉センター（男性） | 2月1日、2月8日（月曜日） | 1月12日（火曜日） |
| 16.広田地区コミュニティセンター | 2月2日、2月9日（火曜日） |
教室の詳細
| 対象 | 高齢者やその家族 |
|---|---|
| 定員 | 先着16名（最低開催人数4名） |
| 時間 | 10時00分から12時30分まで |
| 参加費 | 500円（おつりがないようにお願いします） |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、飲み物（水分補給用）、マスク、手拭き用タオル、筆記用具 |
| 備考 |
調理中は衛生面を考慮してマスクの着用をお願いします。 指輪、時計、ネイル等は外してご参加をお願いします。 感染症の療養期間中または当日に発熱、風邪症状などの体調不良がある場合は来場を 控えてください。 （※体調不良等で欠席となった場合、他会場が空いていたら振替可能です） |
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