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更新日:2017年9月13日

健康ウォーキング手帳を配布しています

健康づくり課では、ウォーキングの効果や、ストレッチの仕方、歩数記録表などを一冊にまとめた『健康ウォーキング手帳』を無料で配布しています。

すでにウォーキングが習慣になっている方も、今からウォーキングを始めようとされる方も、ぜひこの『健康ウォーキング手帳』を活用してください。

あなた自身の体調に合わせて、決して無理をせず楽しくウォーキングを継続していきましょう♪♪ 

健康ウォーキング手帳の設置場所

  • 佐世保市中央保健福祉センター(すこやかプラザ) 5階 健康づくり課
  • 各支所、行政センター
  • 各地区公民館

設置場所の詳細は公共施設案内マップをご覧ください。

関連情報

はじめませんか? 健康づくりのためのウォーキング♪

お問い合わせ

保健福祉部健康づくり課

電話番号 0956-25-9826

ファックス番号 0956-24-1346 

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