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更新日：2023年7月5日
ヘルシークッキングコンテスト
佐世保市では、家庭で望ましい食習慣を身に付けるきっかけになればと、「おいしく、楽しく、手軽にできる料理」を募集し、毎年ヘルシークッキングコンテストを開催しています。
過去の入賞作品などもご紹介していますので、ぜひご覧いただき、ご活用ください。
このページには、過去4年分のコンテスト概要を掲載しています。それ以前については、下部リンクから各年度のヘルシークッキングコンテストレシピ集をご覧ください。
令和5年度ヘルシークッキングコンテストの実施について
- テーマ：一皿で主食・主菜・副菜がそろった複合料理
- 募集期間：令和5年7月20日（木曜日）～令和5年9月1日（金曜日）
- レシピ・アイデアの条件：5つ
- 一般家庭で手軽に短時間で作ることができる
- 家にある身近な食べ物が使われている
- 塩分や脂質を取りすぎていない
- 他のコンテストやインターネットで未公表のレシピ
- 一皿で主食・主菜・副菜がそろっていること
- 募集部門：4部門
- 肉類を使った複合料理部門
- 魚類を使った複合料理部門
- 卵を使た複合料理部門
- 大豆製品を使った複合料理部門
コンテストの詳細は下記チラシ・応募用紙をご覧ください。
令和4年度ヘルシークッキングコンテスト
- テーマ：忙しい朝に手軽に作れる一品料理
- 募集期間：7月20日（水曜日）～8月31日（水曜日）
- レシピ・アイディアの条件：
- 一般家庭で手軽に短時間で作ることができる
- 家庭にある身近な食べ物が使われている
- 塩分や脂質をとりすぎていない
- 他のコンテストやインターネットで未公表のレシピ
- 募集部門：主食部門・主菜部門・副菜部門・複合料理部門
- 令和4年度ヘルシークッキングコンテスト最優秀賞発表!!
令和3年度アイディアクッキングコンテスト（環境部廃棄物減量推進課と共催）
- テーマ：食品ロス削減
- 募集期間：7月21日（水曜日）～8月31日（火曜日）
- レシピ・アイディアの条件：
- 一般家庭で作ることができる
- 通常捨ててしまう部位やあまりやすい食品を使用している
- 他のコンテストやインターネットなどで未公表のもの
令和2年度ヘルシークッキングコンテスト
- 令和2年度は新型コロナウイルス感染症の感染拡大のため、中止となりました。
令和元年度ヘルシークッキングコンテスト
- テーマ：野菜たっぷり彩り弁当
- 募集期間：7月16日（火曜日）～9月6日（金曜日）
- ポイント：
- 食べる人に合った大きさの弁当箱を選ぶ
- 主食（ごはん）はお弁当箱の2分の1くらい
- 主菜（肉・魚・卵・大豆製品など）はお弁当箱の6分の1くらい
- 副菜（野菜・芋・キノコ・海藻など）はお弁当箱の3分の1くらい
- 全体を彩りよくおいしそうにしっかりつめる
平成30年度ヘルシークッキングコンテスト
- テーマ：おいしくてからだにうれしい「バランス弁当」
- 募集期間：7月2日（月曜日）～9月7日（金曜日）
- ポイント：
- 食べる人に合った大きさの弁当箱を選ぶ
- 主食（ごはん）はお弁当箱の2分の1くらい
- 主菜（肉・魚・卵・大豆製品など）はお弁当箱の6分の1くらい
- 副菜（野菜・芋・キノコ・海藻）はお弁当箱の3分の1くらい
- 全体をおいしそうにしっかりつめる
過去のヘルシークッキングコンテスト結果・レシピ
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