更新日：2026年6月22日

図書館で気軽に健康チェック！

9月の健康増進普及月間と食生活改善普及運動に合わせて図書館で健康チェックを行います。健康チェックを通して自分自身の健康について考えてみませんか？予約不要ですので、お気軽にお立ち寄りください！

図書館で気軽に健康チェック！チラシ（PDF：342KB）

日時

令和8年9月9日水曜日10時から12時

場所

佐世保市立図書館3階視聴覚室（佐世保市宮地町3-4）

車でお越しの方は、佐世保市立図書館駐車場もしくは隣接する隣接する中央公園駐車場をご利用ください。

予約

不要

参加費

無料

内容

• ベジチェック…手のひらにセンサーをかざすことで1日の推定野菜摂取量を測定できます
• 血圧測定…自分の血管の状態を知りましょう
• 歯科相談…虫歯やお口の健康状態がわかる唾液PHテストのほか、歯に関する相談ができます
• みそ汁の塩分チェック…家庭のみそ汁や汁物の塩分チェックができます。希望の方は、大さじ3杯程度保存容器に入れてご持参ください
• バランス弁当に挑戦！…フェルトの具材をお弁当箱につめてバランスの良い弁当を作ってみましょう
• セルフチェック…乳房モデルでの乳がんしこりチェックやがんのリスクチェックが可能です

参加特典

• 参加していただいた方には粗品をプレゼント
• ながさき健康づくりアプリ「歩こーで！」登録の方はポイントを進呈します

お問い合わせ

保健福祉部健康づくり課

電話番号　0956-25-9826

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